Liikunnan iloa

Minulla on valitettavasti ollut pidempi ”rauhallinen” jakso liikunnassa. Molempia jalkoja on vaivannut sitkeä jännekalvon tulehdus, joka on rasitus ja rappeutuma vamma. Plantaarifaskiitti on ajoittain estänyt liikunnan mihin tarvitaan jalkoja lähes kokonaan. Vasen jalka on oireillut 1.5 vuotta ja oikea noin vuoden. Kaikki mahdolliset kuntoutus keinot oli jo kokeiltu tuloksettomina. Vihdoin päädyttiin Pohjola sairaalassa urheiluvammoihin erikoistuneen … Jatka artikkeliin Liikunnan iloa

Värikkäitä urheiluvaatteita juoksuun

Viime vuosina kaappiini on kertynyt melkoinen määrä juoksuvaatteita. Uudenvuoden lupaukseni olikin, että vuonna 2017 en osta uusia juoksuvaatteita. Aika monet rikkovat uudenvuoden lupauksensa jo tammikuussa. Nähtäväksi jää miten minulle käy vai ilmestyyköhän kaappiini vielä jotkut ihanan värikkäät trikoot tänäkin vuonna? Kaksi ehdotonta suosikkiani juoksuvaatteiden valmistajista ovat Kari Traa ja Asics. Urheiluvaatteiden tulee olla laadukkaita. Värien … Jatka artikkeliin Värikkäitä urheiluvaatteita juoksuun